Dimagrire o perdere peso?
Molto spesso si sente parlare di dimagrimento piuttosto che di perdere peso, quando in realtà tutte le donne, al minimo spostamento della bilancia verso il… Leggi tutto »Dimagrire o perdere peso?
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Stai stressando il tuo corpo?
Quando allenarsi diventa più importante degli impegni familiari, del lavoro può succedere che si abbia una particolare “tendenza” a demonizzare gli alimenti. Anche solo pensare… Leggi tutto »Stai stressando il tuo corpo?