Come comporre il tuo piatto
La stagione estiva molto spesso predispone a pasti veloci, l’idea che il gelato possa sostituire la tua cena oppure diventa frequente cenare con un frutto… Leggi tutto »Come comporre il tuo piatto
alimenti
Stress, disfagia e reflusso: che legame c’è?
In questo periodo è abbastanza frequente avere problemi legati a disfagia, difficoltà di deglutizione oppure a quanti è capitato di scoprire di soffrire di ernia… Leggi tutto »Stress, disfagia e reflusso: che legame c’è?
Parliamo di fibromialgia
Molto presente nel sesso femminile, si tratta di una sindrome algodisfunzionale, ovvero caratterizzata da una percezione alterata dei meccanismi del dolore. Il dolore riferito dai… Leggi tutto »Parliamo di fibromialgia
Alimentazione e sistema immunitario: che legame c’è?
Si sente spesso parlare di malattie autoimmunitarie e del loro aumento spesso associato a dei cambiamenti nello stile di vita. Quali sono in realtà le… Leggi tutto »Alimentazione e sistema immunitario: che legame c’è?
Sai cosa compri?
Una delle regole fondamentali del Metodo CibiAmoci è che la dieta inizia dalla dispensa e anche dal frigorifero. Non serve a nulla continuare ad acquistare… Leggi tutto »Sai cosa compri?
Cellulite: suggerimenti pronti all’uso
La cellulite non è solo un problema estetico, si tratta di una patologia multi – fattoriale, talvolta si può confondere con la ritenzione idrica o… Leggi tutto »Cellulite: suggerimenti pronti all’uso