Ti è mai capitato di dimagrire lentamente? Oppure mangiare poco per non veder nessuna variazione sulla bilancia? Generalmente si fa riferimento all’insulino resistenza come ad… Leggi tutto »Insulino Resistenza: cos’è e come comportarsi
Quante volte hai pensato che seguire un piano nutrizionale potesse rovinare le serate con i tuoi amici? Molto spesso il termine dieta si associa a… Leggi tutto »Seguire la dieta senza rinunciare alla “vita sociale”: alcuni consigli utili
Molto spesso dosando i livelli di vitamina D ci ritroviamo con valori insufficienti, risultiamo carenti e se ci va bene i viene prescritto un trattamento… Leggi tutto »Sole e Vitamina D: l’importanza della vitamina del sole
Quante volte hai pensato di dimagrire togliendo pane e pasta? Non sempre le rinunce portano ai risultati sperati, anzi molte volte l’effetto è apparire spenti,… Leggi tutto »Dieta per corpo a mela o a pera: i miei consigli di nutrizione
Molto spesso si sente parlare di allergia al nichel, metallo presente in tanti alimenti soprattutto alimenti di origine vegetale. Molto spesso i sintomi dell’allergia al… Leggi tutto »Allergia al Nichel: consigli per una corretta alimentazione
Quante volte ti è capitato di vedere un aumento della ritenzione idrica in seguito alla terapia sostitutiva ormonale? Per non parlare della perdita dell’elasticità cutanea… Leggi tutto »Contraccettivi orali e alimentazione
Le giornate negative capitano a tutti, questo si sa ma se oltre alle difficoltà giornaliere ci sono anche mal di testa ricorrente, stitichezza, umore “ballerino”… Leggi tutto »Sintomi pre-mestruali e dintorni
In questo periodo è abbastanza frequente avere problemi legati a disfagia, difficoltà di deglutizione oppure a quanti è capitato di scoprire di soffrire di ernia… Leggi tutto »Stress, disfagia e reflusso: che legame c’è?
La psoriasi è una malattia autoimmune a carattere multifattoriale che si scatena in persone geneticamente predisposte in seguito a diversi fattori scatenanti come un evento… Leggi tutto »Psoriasi e artrite psoriasica
Molto presente nel sesso femminile, si tratta di una sindrome algodisfunzionale, ovvero caratterizzata da una percezione alterata dei meccanismi del dolore. Il dolore riferito dai… Leggi tutto »Parliamo di fibromialgia