Quando si inizia una dieta, l’entusiasmo iniziale è spesso altissimo. Ci si sente motivati, determinati e [...]
Approfondisci
PER SENTIRSI BENE,
OGNI GIORNO
Scegli gli alimenti giusti per avere uno stile di vita
sano, equilibrato e consapevole senza diete restrittive
VISITA
NUTRIZIONALE
Il primo step è definire i nostri obiettivi, per cui è fondamentale stabilire qual è il risultato che desideri. Sarà mio compito offrirti gli strumenti e guide che ti aiuteranno durante il nostro percorso.
Le testimonianze dei miei pazienti
I miei ultimi articoli
La Psicologia del Frigorifero: come organizzarlo
Il frigorifero è molto più di un semplice elettrodomestico: è uno specchio delle nostre abitudini alimentari [...]
Approfondisci
Sindrome premestruale: scopri quali cibi ti aiutano a stare meglio!
Il ciclo mestruale è un processo fisiologico che accompagna le donne in età fertile, caratterizzato da [...]
Approfondisci
Omega-3: alleati per la tua salute e la tua memoria
Gli omega-3 sono acidi grassi essenziali, fondamentali per la nostra salute. Dal cuore al cervello, fino [...]
ApprofondisciScarica adesso il ricettario CIBIAMOCI!
Un ricettario completo con tantissime ricette elaborate per variare e colorare la tua dieta.
